Angebote und veranstaltungen

Hierbei handelt es sich um einen sechsteiligen Kum Nye Yoga Kurs für Fortgeschrittene an folgenden Terminen:
17.09. / 24.09. / 01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10.24

Hierbei handelt es sich um einen sechsteiligen Kum Nye Yoga Kurs an folgenden Terminen:
 13.09. / 20.09. /27.09. /11.10. / 18.10. / 25.10.24

Hierbei handelt es sich um Meditationsabende an folgenden Terminen:  

 19.09. /10.10. / 24.10.24

Hierbei handelt es sich um eine Auszeit für Dich.

Durch unsere Sinne begreifen wir erst das, was uns umgibt und wir können sie schärfen und verändern. Auf diese Weise lassen sich unser Erleben und unsere Gefühle beeinflussen. Gemeinsam werden wir diese Sinne betrachten und erfahren. 

inkl. Getränke und Snack am Samstag, 12.10.2024 von 9.00 - 14.00 Uhr

Das Retreat zum Seelenwohl ist ein Rückzugsort, der darauf abzielt  Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Es beginnt mit einer sanften Einführung, bei der die Teilnehmer in die Philosophie des Seelenwohltuens eingeführt werden. Meditation, Atemübungen und sanfte Körperarbeit, wie Kum Nye Yoga sind zentrale Elemente.

Das Retreat zielt darauf ab, den Teilnehmern zu helfen, sich von Stress zu befreien, innere Klarheit zu finden und eine tiefe Verbindung zu ihrem eigenen Inneren zu entwickeln. Es bietet einen sicheren Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und mit einem gestärkten Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden in den Alltag zurückzukehren.

Ein Highlight ist die Chakra - Meditation, eine besondere Meditationspraxis, die darauf abzielt, die Enegiezentren des Körpers zu aktivieren und auszugleichen. 

inkl. Getränke und Snack am Freitag 15.11. 17 Uhr bis Sonntag, 17.11. 12 Uhr

Hierbei handelt es sich einen achtteiligen zertifizierten Beckenbodenkurs der AG AGGUP Prävention.

Schulung der Selbstwahrnehmung, das Erlernen von Atemtechniken und die Achtsamkeit sich selbst gegenüber ist wichtiger Bestandteil des Gruppentrainings

Donnerstag, 10.10. - 05.12.2024 von 17:30 - 18:45 Uhr