Angebote und veranstaltungen

Hierbei handelt es sich um einen achtteiligen Kum Nye Yoga Kurs für Fortgeschrittene an folgenden Terminen:
7.01. / 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.01. / 11.02. / 18.02. / 25.02.25

Hierbei handelt es sich um einen sechsteiligen Kum Nye Yoga Kurs an folgenden Terminen:
 10.01. / 24.01. /31.01. / 14.02. /21.02. / 28.02.25

Hierbei handelt es sich um Meditationsabende an folgenden Terminen:  

 23.01. / 06.02. / 20.02.2025

Hierbei handelt es sich um eine Auszeit für Dich.

Glücklich und zufrieden sein: Das ist wohl ein Zustand, der für jeden Menschen als erstrebenswert gilt. Den Zustand des Glücklichseins erlebt jeder subjektiv, doch die chemikalischen Prozesse, die im Gehirn ablaufen, sind bei jedem gleich.

In diesem Retreat erfährst du , was genau in deinem Gehirn passiert, wenn du glücklich bist und wie du die Chemie in deinem Gehirn verbessern kannst!

inkl. Getränke und Snack am Samstag, 22.02.2025 von 9.00 - 14.00 Uhr

Das Retreat zum Seelenwohl ist ein Rückzugsort, der darauf abzielt  Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Es beginnt mit einer sanften Einführung, bei der die Teilnehmer in die Philosophie des Seelenwohltuens eingeführt werden. Meditation, Atemübungen und sanfte Körperarbeit, wie Kum Nye Yoga sind zentrale Elemente.

Das Retreat zielt darauf ab, den Teilnehmern zu helfen, sich von Stress zu befreien, innere Klarheit zu finden und eine tiefe Verbindung zu ihrem eigenen Inneren zu entwickeln. Es bietet einen sicheren Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und mit einem gestärkten Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden in den Alltag zurückzukehren.

Ein Highlight ist die Chakra - Meditation, eine besondere Meditationspraxis, die darauf abzielt, die Energiezentren des Körpers zu aktivieren und auszugleichen. 

Freitag 09.05.25 von 15 Uhr bis Sonntag, 11.05.2025  13 Uhr

Hierbei handelt es sich einen achtteiligen zertifizierten Beckenbodenkurs der AG AGGUP Prävention.

Schulung der Selbstwahrnehmung, das Erlernen von Atemtechniken und die Achtsamkeit sich selbst gegenüber ist wichtiger Bestandteil des Gruppentrainings

Donnerstag, 13.03. - 15.05.2025 von 17:30 - 18:45 Uhr